あなたの抱っこ紐大丈夫デスカ？

いつもありがとうございます。

産前産後マニア

ヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピスト

サンシャインRの三好理枝です

雨が続いていますね。。

雨は嫌いではありませんが、やはり晴れが好きな私です。

さて、今日のテーマは抱っこ紐です。

【そのからだの不調、抱っこ紐が原因かも】

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赤ちゃんが生まれてから
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毎日毎日、装着している
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【抱っこひも】
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ちゃんとご自分の体型と、
あかちゃんの大きさに合わせていますか？

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腰痛がひどかったTさん。
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Before
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反り腰
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腰に負担がかかっていました
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エルゴの長さを調整してみたら

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After
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姿勢がよくなり
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【お預かり付き少人数制ママヨガクラス】

赤ちゃんとの初めてのおでかけ

久しぶりに体を動かしたい
1人時間でとにかくリラックス
家族以外と話したい
初めてのヨガを産後の今だからやってみたい
腰痛解消
肩こり解消
心のエネルギーチャージに

産後のチャンスにぜひ

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８月の予定はこちらです

画面上でもリアルでも

お会いできるのを楽しみにしております。

最後まで読んでいただきありがとうございました

いつもありがとうございます。

フォローしてくださると嬉しいです

まだまだ先行き不安な毎日が続きますが

私のクラスを通して

皆様の健康や心が

少しでも晴れやかになれるように

努めて参ります。

何か御不明な点がございましたらご連絡ください。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

素敵な1日を・・・

おかげさまでSunshineR は6周年です！

ありがとうございます。

RIE