いつもありがとうございます。

産前産後マニア

ヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピスト

サンシャインRの三好理枝です

夏休み、、まだ、終わっていません。

が、毎日はそんなに変わりません。

いや、むしろ幼稚園児がいなくなった我が家の夏は楽ちんになりました。

なんせ、ある程度任せられる家事スキルがある（ちゃんとしてる？たまにちゃんとしてない）

人材がいてくれるからです。

お母さんが体力的に大変なのってやっぱり小学生前ですかね？

なんで楽になったかな？ってそれは

わたしが「お母さん！」をやめたから。

【お母さんになったんだからの負のループとその先にあったもの】
⁡
⁡

⁡
⁡
娘が０歳の頃は、初めての育児で毎日が試行錯誤。
⁡
⁡
毎日が一生懸命すぎてあまり記憶もありません。
⁡
⁡
⁡
思い出はほぼグレー。
もしくはセピアの暗いイメージでの記憶。
⁡
⁡
⁡
さ～ここから話が暗くなりますよ～

⁡
⁡
⁡

⁡
毎日、いないいないばぁとおかあさんといっしょに救われておりました。
⁡
⁡
⁡
１日２回の放送は必ず視聴。
⁡
⁡
⁡
唯一子供がじっとしてくれている時間。

⁡
⁡
⁡
その少しの時間にご飯を作ったり
⁡
バタバタパタパタどったんばったん。

⁡

⁡
⁡
私の育児中の唯一の楽しみは
⁡
娘が奇跡的に寝た時のインターネット！
⁡
⁡
⁡
⁡
私の時代はスマホはないのでPCとにらめっこ。
⁡
ヤフオクでポチポチかわいい娘グッズをご購入。←今でいうメルカリ的なやつ
⁡
⁡
３か月に１度開催される児童館での集まりに参加するぐらい。←ぴよぴよクラス的なやつ
⁡
⁡
子育て支援センターもバスで遠くて行く気がしない。←行きなさいよ
⁡
⁡
⁡
そして何よりも•••••
⁡
⁡
⁡
自分のためにお金を使うなんて罪悪感だったし←お母さんなんだからの前に、自分というのを忘れていた
⁡
⁡
⁡

⁡
⁡
⁡
そんな生活の引きこもりの私は
⁡
当たり前ですが
⁡
月に1度は発熱????←運動不足
⁡
娘にはイライラ←家にしかいないから
⁡
娘も泣く泣く←私が満たされていないから
⁡
⁡
そしてイライラする自分にも
⁡
「お母さんなのになんで娘にこんなにいらいらしちゃう
んだろう」って自己嫌悪。
⁡
⁡
⁡
⁡
←だからね、理由わかる？？？
⁡
って昔の自分に言ってあげたい！

⁡
⁡
【お金や時間を自分に使って】

⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
自分に使ってみたら、、、
⁡
⁡
世界が変わるよ
⁡
罪悪感なんていらないんだよ

⁡
⁡
⁡
⁡
高級車や別荘を買うわけではないんだよ（いや欲しいけど）
⁡
⁡
⁡

⁡
⁡
子どもグッズでは満たされないものがそこにはあります。
⁡
⁡

⁡

⁡
⁡
私のようにならないように、、、、
⁡
まずは自分の体をケアしてあげないと。
⁡
⁡

⁡
⁡
誰かにちょっとだけ、ベビーを預けてみて♡

⁡
⁡
⁡
肩の荷をおろす時間、体験してみて

【お母さんになったんだから】

⁡
⁡
産後ケアを受けて自分をまず労う自分になって欲しいです。
⁡
⁡

⁡

⁡
⁡
⁡
⁡
産後ケアが日本でも当たりになりますように。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
長くなり失礼しました。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
娘への闇の時代は１歳ちゃんでもまだあります
⁡
え？おなかいっぱい？？
⁡
⁡
では次回に♡
⁡
⁡
⁡

⁡
⁡
⁡ ⁡
【マレー式式産後パッケージケア】
⁡
基本的には対象は産後1年以内です♡
⁡
（今までに産後◯年の方も施術させていただいていますが）
⁡
⁡
もっともっと皆さんにご活用いただけるように頑張ります????

⁡
単発70分のトリートメントは
産前の方も、産後〇〇年の方もいつでもお待ちしております。
⁡
⁡

——————————————————————
【母体の為のマレー式トリートメント＆バインディングで期待される効果】
⁡
•産後の疲れを癒します
⁡
•シンガポールで製造された本場マレー式植物性
⁡
•オリジナルスペシャルオイルを使用します（日本未発売）
⁡
•スペシャルオイルの効果とトリートメントにより、血液循環の促進し、血流がよくなり体を温めます
⁡
•産後の肌の乾燥肌に潤いをあたえます
⁡
•全身をトリートメントすることにより、産前産後のむくみを解消します
⁡
•布のサラシで腹部を360°サポート（バインディング）をし、姿勢の改善、腰痛予防になります
⁡
•サラシの効果により産後のおなかのたるみを引き締めます
⁡
•産後の子宮の回復を助け、悪露を出し切ります
⁡
•睡眠不足の解消になります
⁡
•頭痛の解消になります
⁡
•セラピストの一定期間の訪問により産後うつを予防します
⁡
⁡
〈パッケージ内容〉
⁡
施術時間は約１時間半ほどです♡
⁡
⁡
⁡
*5日間コース（ちょこっとお試しに）
　
メインはリラックス！
とにかく産後の体を休ませたい方はこちら
⁡
⁡
＊10日間コース（オススメはこちら）
⁡
リラックス＆施術６日目からは
ギュギュッと体を絞っていきます
⁡

＊15日間コース（じっくりタイプ）
⁡
産後のカラダを更にじっくり休ませてほぐしていきます
もちろん痩身効果も更に得られます♪
⁡
　
⁡
全てのコースに以下含まれております
⁡
•オイルトリートメント
⁡
•サラシのバインディング
⁡
•下がった子宮や内臓を上に引き上げるプッシング
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡ パッケージプランは出産予定日が分かり次第
ご予約いただけるとスムーズです。