やっぱり来て良かったと言われる幸せ

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

産前産後が大好物！ふるさと納税みたい笑

おせっかいヨガ好きセラピスト

三好理枝　です

７月のヨガクラスも沢山の皆さんにご参加いただきありがとうございました。　

８月は夏休みなので、託児枠が少し少なくなります。

みんなでのんびりすずみながらいきましょー！

さて、、、

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先日、クラスに来てくださった2児のママより

こんなお話を聞かせていただきました。

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週末におでかけしたんですが、
上の子をおんぶで、
下の子は抱っこで、
とにかく腰も肩もメンタルも疲れていて

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ヨガはおやすみしようかなー
と、思ったんですが、、、
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「やっぱりきて良かったです」
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なんて嬉しいご感想をいただきました❗️

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家に2人でいても、結局は抱っこで家事ですが、
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ここに来たらまずは

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【見守り隊の方へ預けられる】

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【そしてヨガで体を伸ばして気持ちもスッキリになりました】
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って‼️‼️
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ありがたきありがたきー！
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毎日毎日
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家事育児と休みなくフル回転なママの為に
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見守り付きヨガクラスはあります！
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お疲れのママこそ！
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ぜひ、ゆるみにいらしてください。
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深呼吸して肩の力を抜きましょう。
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すっぴん、ジャージで大歓迎です♪（これ本気です）

キラキラママもいいけれども

【ここにきたら気持ちが少し楽になる】

を目指したい私のクラス♡

ヨガでは少し頑張ってもらうポーズもあるかもしれませんが

やりたくなかったらやらなくて、でんでんok.

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自分に帰る場所として気楽にいらしてください。

まずは、あなたの存在がはなまるです！

あなたがいて私がいます♡

いつもありがとうございます。

総武線新小岩駅北口より徒歩4分

みんなが交流できる愛の循環場所です。

感謝感謝

ヨガクラスリピート率93%サンシャインRのヨガクラス

子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ

☆加賀谷式音楽療法のミュージック・ケアクラス

☆ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメント

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まだまだ先行き不安な毎日が続きますが

私のクラスを通して皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。　

何か御不明な点がございましたらご連絡ください。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

素敵な1日を・・・　

おかげさまでSunshineR は6周年です！

ありがとうございます。

RIE