いつもありがとうございます。

産前産後マニア

ヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピスト

サンシャインRの三好理枝です

さてさて8月の見守りつきヨガクラスは

さらに少人数でゆったり開催しております。

そんな中、

2人がめちゃくちゃ可愛いー

⁡
⁡
ごろんちゃんの時から参加してくれている2人
⁡
が、
⁡
⁡
いつのまにかこうして
2人で通じ合って
遊んでくれていました！
⁡
⁡
成長ーーー!!
⁡

かんどーーー!

⁡
私はうるうる。。
⁡
⁡
⁡
こちらの写真は、
見守り隊の方が、
見守りの様子をパチリしてくれてます。
⁡
⁡
で

こんな微笑ましい見守りの中、、、

ママ達はおとなりの和室にて
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
ぐぃーーんと体を伸ばしたり
⁡
ゆっくり呼吸をしたり
⁡
たまに
⁡
うっうっ！りえさんきっついです。。
⁡
⁡
なんてことになりながら笑

⁡
⁡
毎日の抱っこ

抱っこ

抱っこーーー

で、悲鳴をあげている
カラダのメンテナンスをヨガでされています。
⁡

⁡

お子様と少しだけ離れて
⁡
⁡
⁡
⁡
大人には大人の世界
⁡
ベビちゃん達にはベビちゃんの世界
⁡
⁡
⁡
大切にしましょう♪
⁡

⁡

⁡
ベビちゃんも、
ママとおうちで2人とは味わえない
刺激たっぷりの時間となり

またさらにぐんぐんっ成長!
⁡

ママと2人だとこの成長は見れない！

⁡
⁡
そして

ママ達も毎週通ってくださり

⁡
初回に来てくれた時と比べて
⁡
⁡
もう、姿勢が美しい⭐︎
⁡
⁡
⁡
嬉しい限りです！
⁡
⁡
毎週ご参加頂きありがとうございます♡
⁡
⁡
⁡
⁡

⁡
合掌????
⁡

⁡
⁡
⁡ ヨガラブ♡

ヨガ初めてさん????
子連れの方
マタニティヨガ
オンラインプライベートレッスンも大歓迎　

グループレッスンはこちら↓

ヨガクラスリピート率93%
サンシャインRの見守り付きママヨガクラス
めちゃくちゃ温泉のように温かい見守り隊と一緒に
お待ちしてます♪

【お預かり付き少人数制ママヨガクラス】

????赤ちゃんとの初めてのおでかけ
????久しぶりに体を動かしたい
????1人時間でとにかくリラックス
????家族以外と話したい
????初めてのヨガを産後の今だからやってみたい
✨腰痛解消
✨肩こり解消
✨心のエネルギーチャージに

産後のチャンスにぜひ????

安心なオンラインクラスもあります♡

---

ヨガクラスリピート率93%サンシャインRのヨガクラス

８月の予定はこちらです

８月の予定
⁡

画面上でもリアルでも

お会いできるのを楽しみにしております。

最後まで読んでいただきありがとうございました

いつもありがとうございます。

子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ

☆加賀谷式音楽療法のミュージック・ケアクラス

☆ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメント

フォローしてくださると嬉しいです

サンシャインRのfacebook→サンシャインヨーガfacebook

サンシャインRのINSTAGRAM→SUNSHINERIEN　

マレー式ボディトリートメントのInstagram →malaymassage_jp_rie

まだまだ先行き不安な毎日が続きますが

私のクラスを通して皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。

何か御不明な点がございましたらご連絡ください。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

素敵な1日を・・・

おかげさまでSunshineR は6周年です！

ありがとうございます。

RIE