【開催報告】満席御礼葛飾区主催産後ママヨガクラス

いつもありがとうございます。 

産前産後マニア、ヨガ大好き 

産後ケアセラピストの三好理枝です。

　　

【開催報告葛飾区主催産後ママヨガクラス】

ご参加いただきありがとうございました

はじめましてから

リピーターさんまで

産後のママ達みんながんばっています！　　　

ヨガクラスでもチョコっと

頑張っていただきました

はい、私、偉そうにあるいてますね笑

抱っこや、寝かしつけに、授乳で

背中も腰も肩もパンパンっなママ達

のびーっと！

おうち生活が長くなると足だるくなりますね

この時期は、冷えも気になるので

血流ドバドバ作戦！

産後に落ちた、体力、筋力あげましょー

みんなでやるからがんばれる

いつも応援してますよー！

からだをほぐしてほぐして！

わたしはベビちゃんに癒されながら

みんなを応援しています！

そして

ヨガ後のみなさんの

晴れやかなお顔と

「こんなに体力ないなんて！」

や

「久しぶりにカラダを動かせて気持ちがまずスッキリしました！」

なんて言ってくださいり

もうめちゃくちゃうれしい！

⁡また

⁡あるママからは

⁡

「りえさんの言葉がしみてしみて

　もっと自分を大切にしようと

　思いました」

⁡

⁡

というご感想もいただき

わたしが泣けるー。うー！

⁡

産後は、慣れない育児、寝不足などで

カラダは疲れていますが

体力、筋力は残念ながら

とっても落ちてしまっています。

そして気持ちも、、、。

⁡

⁡

⁡ひぃん。

産後のヨガを

出産からのリハビリととらえて

ゆっくりと回復をしていただきたいと思います。

⁡ご参加いただきありがとうございました。

また、温かい葛飾区の職員の方も

サポートありがとうございました！

　

　

やっぱり産前産後はサンシャインRでしょ？

⁡

⁡

ちゃらんらん♪（金スマ風）🦌

⁡

⁡

ヨガラブ♡

⁡

ヨガ初めてさん🔰

⁡

子連れの方

⁡

マタニティヨガ

⁡

オンラインヨガレッスン💻

⁡

⁡

⁡

葛飾区新小岩グループレッスンはこちら↓

⁡

⁡

⁡

⁡

【お預かり付き少人数制ママヨガクラス】

⁡

🌿赤ちゃんとの初めてのおでかけ

🌿久しぶりに体を動かしたい

🌿1人時間でとにかくリラックス

🌿家族以外と話したい

🌿初めてのヨガを産後の今だからやってみたい

✨腰痛解消

✨肩こり解消

✨心のエネルギーチャージに

⁡

産後のチャンスにぜひ💕

⁡

⁡

スケジュールはこちらからご確認ください

⁡

⁡

——————————————————

⁡

⁡

ヨガ後は

きゃっきゃいいながら

皆さんがLINE交換を

されていて

かわいかった💗

やっぱり笑っている女子はかわいいのぅ💗

⁡

⁡

おばばはほっこりしました

　

⁡

⁡

 Om shanti 🙏

合掌🙏

⁡

⁡